We doen oefeningen in het water waarbij we gebruik maken van weerstand van het water en houden we rekening met de mogelijkheden van onze deelnemers.
U bepaalt zelf hoeveel weerstand het water geeft door soepel of krachtig te bewegen.
We doen oefeningen in het water waarbij we gebruik maken van weerstand van het water en houden we rekening met de mogelijkheden van onze deelnemers.
U bepaalt zelf hoeveel weerstand het water geeft door soepel of krachtig te bewegen.