Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Bent u de 60 gepasseerd en nog steeds graag actief bezig? Of wenst u op gematigd tempo oefeningen te doen? Dan is aqua fit dé manier om fit te blijven! Tijdens deze les wordt er gericht geoefend om uw spieren te trainen en tegelijkertijd uw conditie te verbeteren.
